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PCのブルーライトから目を守る(f.lux)

私は長時間PCやスマホを利用していますので、目をブルーライトカットをするソフトを利用しています。
集中してずっと明るいディスプレイをみていると、見えづらくなってしまうことがあったのですが、
このソフトを利用してからはなくなりました。

本日はそのソフトを紹介します。



ブルーライトとは

PCなどのディスプレイからは「ブルーライト」が発生しており、睡眠に影響を与えると言われています。

また照明などでも色により目の疲れが全然違ってくると言われています。
ブルーライトカットのソフトを利用することで、ディスプレイ全体がオレンジ色になります。
このことにより、疲れを抑えてくれます。




f.lux

PCのブルーライトをカットしてくれるソフトが、f.luxです。

please enter a zipcode or location
Tokyo : 35.6894875, 139.6917064
Alt + End : f.luxのOFF/ONのトグル
Alt + PageUp : 明るさを上げる
Alt + PageDown : 明るさを下げる





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tips/bluelight.html.txt · 最終更新: 2018/10/14 22:12 by kurihara

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